Коллаген делят на 1, 2 и 3 тип. Каждый из них имеет разный состав и оказывает разное действие на организм. Так, 1 и 3 тип полезен для упругой кожи, крепких костей волос и ногтей, а также помогает при несерьезных проблемах с суставами, облегчая симптомы. 2 тип коллагена особенно важен для гибких прочных, суставов, при артрите, ревматизме и других суставных заболеваниях.