Коллаген важен для человеческого организма, так как необходим для поддержания нормальной эластичности, плотности хрящевой ткани суставов, а значит и их правильной работы. Кроме того, он отвечает за сохранение молодости кожи, что в сочетании с положительным влиянием полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) позволяет в кратчайшие сроки вернуть ей сияние и бархатистость. А в дополнение – укрепить волосы и ногти. Оба вида добавок обладают противовоспалительными свойствами, что делает их незаменимыми при лечении артритров, артрозов, ревматизма и аналогичных заболеваний суставов. Омега-3 потенцирует действие коллагена, благодаря чему их положительное действие удваивается, что делает такое сочетание порой даже более эффективным, чем прием НПВС и хондропротекторов.
Одновременное употребление коллагена и Омега-3 помогает результативнее бороться с лишним весом, поскольку они способствуют снижению аппетита. Это позволяет избежать переедания и не испытывать мучительного чувства голода. При этом пищевые добавки активизируют обменные процессы, в частности повышают активность левокарнитина, отвечающего за транспорт жирных кислот в митохондрии с целью получения энергии. В результате происходит ускорение расщепления жиров (липолиза), что еще более повышает эффективность диеты.
Коллаген также помогает поддерживать здоровье кровеносных сосудов и пищеварительной системы, потенцируя действие полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Поэтому не просто можно, но и особенно эффективно принимать вместе эти виды пищевых добавок.
Совместный приём ОМЕГА-3 и витамина D3 является удачной комбинацией. Так как витамин Д является жирорастворимым, для его усвоения необходимы жиры. При приёме витамина Д, необходимо совместить добавку с жирной пищей или омегой. Без жиров витамин Д не усвоится или усвояемость будет низкой. Оптимально совместить приём ОМЕГА-3 и витамина Д.
Таким образом, пищевые добавки, такие как коллаген, ОМЕГА 3 и витамин Д не просто можно использовать вместе, но и рекомендуется. Ведь это обеспечивает:
красоту и здоровье кожи, волос и ногтей;
устранение воспалительных процессов и болей в суставах;
более эффективное снижение веса;
поддержку эндокринной системы, нормализацию протекания обмена веществ;
положительное влияние на когнитивные функции, снижение риска развития болезни Альцгеймера
снижение риска развития атеросклероза и гипертонии, что резко уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.